包帯の巻き方の基本通り、包帯の端は（腕や足など巻く部分の軸に）少し斜めにあててから、ひと巻き巻き始めの位置は、手首にかからないくらいの位置からです。

下になった包帯のはみ出た部分を折り込み

折り込んだ包帯の上を巻き、包帯がずれないように一周巻いて（環行）

親指に巻いていきます。このときに手のひらにかからないくらいの場所を巻いていきます。

親指を巻きます。

巻いたら小指側の手首のほうに巻いて行きます。

もう一度同じように親指を巻き、手首に戻りますが、先程より少し手首寄りにずらいsて巻きます。

また親指を巻きますが、今度は最初より少し指先寄りを巻いて行きます。

親指の爪にかからないくらいの位置を一周巻きます。

親指を一周巻いたらまた小指側の手首に向かって巻いていきます。

もう一度同じように親指を巻いて行きますが、前の包帯よりも少しだけ手首よりを巻きます。

手首に戻ってきたら今度は手の甲を通して親指の付け根より手首寄りに包帯を巻いて行きます。

拇指球を押さえるように巻いて行きます。

手首に戻ってきますが、この時に拇指球をしっかり押さえると親指が根元から伸びた状態で固定できます。

もう一度拇指球を押さえるように包帯を巻きますが、先程より手首寄りを巻きます。

拇指球を押さえて手首に戻ってきたら

手首を一周環行して

終わります。