指先を覆う包帯(指頭包か帯)

足指の指先を覆う包帯の巻き方です。
足の指を巻く際に使う包帯は8裂です。
手に入りにくいサイズなので下のリンクから購入すると便利です。
耳付包帯 8裂 8巻入 3.5cm×9m

足指の包帯の巻き方-最初は少しずらして足の甲側で重ねます。包帯の巻き方の基本通り、包帯の端は(腕や足など巻く部分の軸に)少し斜めにあててから、ひと巻き巻き始めの位置は、親指の付け根の出っ張りににかからないくらいが良いでしょう。足指の包帯の巻き方-はみ出した部分を折り込みます。下になった包帯のはみ出た部分を折り込み足指の包帯の巻き方-折り込んだ上を環行(同じところを重ねて巻く巻き方)します。折り込んだ包帯の上を巻き、包帯がずれないように巻いて(環行)
足指の包帯の巻き方-目的の指に向けて斜めに巻きます。目的の指に巻いていきます。足指の包帯の巻き方-角度が急すぎてうまくいかない場合には、は螺旋帯で位置を調節してから目的の指を巻くと巻きやすいでしょう。親指や人差し指を巻く場合に角度が急すぎて巻きにくい場合には螺旋帯で少し足先の方に巻いてからの方が巻きやすいかもしれません。足の指先を覆う包帯の巻き方-指を一周巻いて行きます。指の長さより包帯の幅が広い場合は少し折って巻くと良いでしょう。
足の指先を覆う包帯の巻き方-指の腹側まで持っていったら。目的の指を一周巻いてさらに巻指の腹側まで持っていきます。足の指先を覆う包帯の巻き方-指の腹側で折り、指先の方に包帯を持っていきます。指の腹側で指先の方に折って折った場所をしっかりと押さえます。足の指先を覆う包帯の巻き方-押さえた指は緩めたりずらしてはいけません。大事なので繰り返します。絶対に押さえた場所をゆるめまてはいけません。
足の指先を覆う包帯の巻き方-指の付け根の前で折り返します。指先を覆って指の付け根まで持ってきます。この時にゆるみがあると後でうまく巻けません。足の指先を覆う包帯の巻き方-もう一度指の腹側に折り返しますここでまた折り返して、指先を覆います。この時も包帯が緩まないようにしっかりと押さえます。足の指先を覆う包帯の巻き方-腹側でもう一度折り返します。押さえた指は緩めてはいけません。指の腹側でもう一回折り返します。引き続き包帯が緩まないように気をつけましょう。
足の指先を覆う包帯の巻き方-指先が包帯の真ん中に来るように包帯を当てて折り返します。指先を覆って指の付け根まで持ってきて足の指先を覆う包帯の巻き方-斜めに折り、折ったところを親指でしっかりと押さえ絶対にずらしてはいけません。今度は横に巻くために折ります。ここでもゆるみが出ないように気をつけます。足の指先を覆う包帯の巻き方-そのまま指を環行します。包帯がゆるまないようにしっかりと押えながら巻くようにします。
足の指先を覆う包帯の巻き方-一周巻いたらここからは麦穂帯で8字に巻いていきます。まずはここから小指側→足の裏→親指側→指の順に巻いていきます。足の指先を覆う包帯の巻き方-小指側から足の裏側を通したら、次は指のほうに8字に巻いていきますが。足の指先を覆う包帯の巻き方-巻きにくかったりゆるみが出そうな場合はここで環行しても良いと思います。
足の指先を覆う包帯の巻き方-指のほうに巻いていき足の指先を覆う包帯の巻き方-斜めに折り、折ったところを親指でしっかりと押さえ絶対にずらしてはいけません。指の腹側を巻いて足の指先を覆う包帯の巻き方-小指側に斜めに8字に巻きたいところですが、ここで指に環行してもかまいません。
足の指先を覆う包帯の巻き方-小指側に斜めに巻いて足の指先を覆う包帯の巻き方-最後は環行で終わります。足の指先を覆う包帯の巻き方-

各部位の包帯の巻き方